感冒了吃什么好 6种水果止咳化痰

关于感冒了吃什么好，6种水果止咳化痰这个很多人还不知道，今天源源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

感冒了吃什么好 6种水果止咳化痰

1、 感冒了吃什么食物好得快 感冒了应该吃些什么食物呢，下面我为大家搜集的一篇“感冒了吃什么食物好得快”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 【春季感冒吃什么】 春季是流行性感冒的高发季节，一般轻度的感冒我们不建议吃药，靠增强人体的自身免疫力就可以对抗感冒。

2、另外，注重饮食调理也会使感冒不攻自破。

3、那么，感感冒了吃什么好的快?下面，我们就和大家一起来了解下感冒的饮食调理方法吧! 首先，我们向大家推荐几种非常实用的，非常有效的食疗方法。

4、有需要的朋友不妨来尝试一下，真的非常有效哦! 食疗治感冒的方法 1、紫苏茶 准备紫苏叶16克，红糖适量。

5、将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。

6、紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

7、 2、核桃生姜饮 准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。

8、对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

9、 3、白萝卜蜂蜜 白萝卜和蜂蜜都具有很好的止咳有效，两样食物搭配起来不仅口感更加嫩滑，还可以使我们的治疗效果更加突出。

10、 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

11、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

12、发汗散寒，止咳化痰。

13、治风寒咳嗽。

14、 4、鸡蛋羹 将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。

15、整出来以后放入几滴香油。

16、 5、荆芥粥 荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。