三伏天用艾叶泡脚有什么好处 三伏天艾叶泡脚有什么好处和坏处

关于三伏天用艾叶泡脚有什么好处，三伏天艾叶泡脚有什么好处和坏处这个很多人还不知道，今天小天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

三伏天用艾叶泡脚有什么好处 三伏天艾叶泡脚有什么好处和坏处

1、1、去湿现在很多人都会用艾叶泡脚，治疗各种疾病，那么到底艾叶泡脚有什么作用呢？下面是我分享给大家的艾叶泡脚的作用，希望对大家有帮助。

2、三伏天泡脚的坏处 一、艾叶泡脚的好处1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2—3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

3、2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。

4、经络通畅的`人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

5、（对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

6、 二、艾叶泡脚方法对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

7、 有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。

8、之后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

9、 当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

10、 三、艾叶泡脚注意事项 ：次数不能够太多很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。

11、其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

12、专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。

13、但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。

14、并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。

15、如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。

16、 第二：艾叶泡脚的时间选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果。

17、 第三：阴虚血热的患者阴虚血热的患者不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

18、艾叶在我国的适用范围非常的广泛，不仅能够作为食物来使用，同时还能作为一种非常有效的中草来治疗疾病。

19、不过，在日常生活中食用艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，并且一周进行一次就可以了，千万不能够天天进行泡脚。

20、否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。

21、 四、艾叶泡脚泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

22、泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。