人为什么会近视（人为什么会近视的原理）

小篇今天给分享人为什么会近视的知识，其中也会对人为什么会近视的原理进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

人为什么会近视（人为什么会近视的原理）

人为什么会近视（人为什么会近视的原理）

人为什么会近视（人为什么会近视的原理）

人的眼睛为什么会近视？

近视眼的原因，过去看法不统一，但归结起来不外乎内因和外因两种，如下：

1.内因

⑴遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

⑵发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

2.外因

即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和作用，使肯外肌（主要是内直肌）对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。

最近有人用、“前瞻性研究”的方法，观察“环境与遗传因素在近视患病中所起的作用。”其法为对于原视力正常的学生，在两年后的随访中对影响近视的各种因素进行分析判断。其结果如在遗传因素方面：父母双方均无近视、一方有近视、双方均有近视的子女中，近视新患病率之比为1∶2.6∶3.8；在环境因素方面：课余阅读时间为1～2h∶3h∶4～5h的近视新患病率之比为1∶2.1∶3.2。因此，遗传和环境是影响学生发生近视的两个重要因素。

另外，从广义上说，大气中微量元素的污染，营养成分的改变和不符合人体工程学要求的教具等，亦为客观因素，且均有影响学生近视发生的。但这些因素与看近引起近视相比较，则是次要的。

为什么人的眼睛会近视？

一是先天性的因素，另一个是后天性的外界因素。孩子出现高度近视，多数是先天因素导致的。高度近视是一种隐性染色体遗传疾病，一旦父母都是高度近视患者，那么孩子出现高度近视的几率是接近于。

二是后天性的因素主要是平时的不良用眼习惯，比如看书的时候距离过近，看手机或电脑等电子产品的时间过长，或者是在过暗的环境下看东西，这些情况都容易导致眼部的疲劳。

早期会出现性近视的问题，这个时候如果能够及时发现，是可以恢复正常视力的，需要在医生的帮助下正确治疗。

也可以通过日常调节来缓解，慢慢恢复

1、每天坚持做眼保健，可以防止近视加深。

2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。

3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

4、多休息,睡眠也有影响的。

5、保持一个良好的坐姿

6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围，促进血液循环！

7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟

另外，小学生只能是佩戴，然后纠正不好的用眼习惯，配合大户外，以及补充眼睛所需的乐睛视力营养素，这样坚持矫正，才能逐步的控制或改善眼睛的近视了。

人为什么会得近视？有哪些科学的解释？

大量的流行病学研究表明，近视是造成单纯性近视的最重要原因。近视包括过多的近视和过长的近视。在近距离工作和近视的发生和发展中存在着剂量梯度效应。研究发现，长时间阅读的学生的近视发生率高于短时间阅读的学生。阅读和近距离工作的时间越长，近视的进展越快（P0.001）。阅读距离越近，近视度数进展越快（P=0.002）。

兄弟姐妹之间的屈光度一致性随着年龄异的增加而降低。两岁之的OR为5，而10岁之的OR为2.5。由于无论年龄多少，兄弟姐妹都有相似的遗传背景，所以对对比度随年龄增加而下降的最合理解释是，年龄较小的兄弟姐妹比年龄较大的兄弟姐妹接触到更多相似的环境。无论是上班族、学生还是退休的老人，他们的娱乐方式都会包括。随着互联网的不断发展，大多数人已经告别了纸质，走上了阅读电子这条路。

但是，人们应该明白，用手机或电脑看网络时，眼睛与屏幕的距离很近，屏幕的光线会对眼睛造成伤害。每天用电子设备看五到八个小时的人，一个月后视力明显下降，最初的反应是视力模糊和流泪。因此，人们必须在这个时候开始调整他们的阅读时间。正确的姿势是保护眼睛的关键，无论是办公室还是学生。正确的坐姿意味着将胸部冲离办公桌，保持背部挺直，使眼睛与书本或工作设备保持一臂距离。在这之间，人们需要起身活动。记住，不要利用这个机会在你的办公桌前工作或学习。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我的帮助，谢谢大家了。

人为什么会近视呢？

1、用眼距离过近

据有关资料，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。正常阅读距离应是30～35cm。

2、用眼时间过长

有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，时间久了，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑视力就明显下降就是这个原因。一般建议连续看书写字或看电视40～50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

3、照明光线过强或过弱

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、在行车上或走路时看书

这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

为什么人会近视？ 

近视的原因主要有：

1、生活环境，高楼大厦平地起，废弃四合院上塔楼，近距离用眼的环境在增多，远距离用眼的环境在减少。

2、用眼时间，被逼学习、打电脑、看电视、玩苹果，近距离用眼的时间在增多，远距离用眼的时间在减少。

3、饮食搭配，食品、碳酸饮料、甜腻零食在增多，新鲜蔬菜、水果食入少，加上抗生素牛奶、明胶果冻等有毒食品。

4、室外活动，孩子的健康成长离不开跑、跳、蹦，现在孩子的躺卧场地时间在增多，活动场地和时间在减少。

所以，如果关心孩子的健康成长，想办法让那些正在减少的东西增多起来，让那些增多的东西减少下去。

那么如何让近视眼恢复正常呢？常用的方法有：

1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。

2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健，缓解眼疲劳。

3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。

4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。

5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

6、少吃甜食和高糖的食物，降低糖分的摄入。

7、 18岁以下的孩子还应及时补充视力营养素，增强眼部的全面营养，改善近视。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升，不影响孩子以后的升学就业。

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