顺德区跳绳比赛报名时间 广东省中小学跳绳比赛成绩

庆五一迎五四系列活动方案

2022庆五一迎五四系列活动方案（通用10篇）

顺德区跳绳比赛报名时间 广东省中小学跳绳比赛成绩

为了确保活动科学有序进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的。的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我整理的2022庆五一迎五四系列活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

庆五一迎五四系列活动方案 篇1 一、指导思想

为了丰富全局干部职工文化生活，陶冶团队合作的高尚情操，提高干部职工的凝聚力，局组研究决定结合“五一劳动节”、“五四青年节”组织干部职工开展文体娱乐活动，使全局职工在活动中身心得到健康锻炼，思想和心灵得到净化，文化素质得到提高。

二、活动主题

传承五四精神，践行群众路线

三、活动时间

20xx年5月4日

四、活动地点

碧峰公园

五、比赛项目及参赛办法

1、二人三足跑

项目的负责人：

报名的方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(5男5女)参加比赛。

比赛的规则：

(1)、各支部的队员每两个人分为一组，两人的其中一只脚绊绑在一起，在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行接力，后以完成时间长短进行排名;

(2)、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸;

(3)、在游戏过程中若绳子脱落，必须立即绑好再出发;

2、心心相印(背夹球)

项目负责人：

报名方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(5男5女)参加比赛。

比赛规则：

(1)、每队10人(5男5女)，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过折返点回到起点，下一组开始前进。完成的组胜出。按时间记名次。

(2)、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(3)、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(4)、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力的活动。

3、托球跑

项目负责人：

报名方法：按支部报名参加，每个支部选取8名队员(4男4女)参加比赛。

项目规则：

(1)、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持兵乓球拍后端把手处(不得超出把手)，球置于球拍上，托球向前跑至对面标志处折回，返回至起点时下一名队员接力出发。按用时计算名次。

(2)、队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

(3)、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。

4、拔河

项目负责人：

报名方法：按支部报名参加，每个支部选取10名队员(7男3女)参加比赛。

比赛规则：

(1)、比赛分为淘汰赛和决赛。淘汰赛分为两组，每组两个队参加，抽签决定比赛队伍，采用三局两胜制，每组比赛胜出的队伍进入决赛。

(2)、比赛时，第一局抽签来决定场地，第二局和第三局相应交换场地。

(3)、拔河道上画5条直线，间隔为1米，居中的线为中线，外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线，当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束。比赛中，裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，则重新比赛。

5、登山

项目负责人：

报名方法：全体的人员

比赛规则：

(1)、比赛行程：起点设立于碧峰公园广场处，途中沿石台阶前进，终点位于山顶北山寺平台处。

(2)、比赛规则：队员到达碧峰公园后，迅速在广场前整队。比赛分两组进行，第一组男子组，第二组女子组。男子组出发5分钟后女子组出发，以到达终点的先后顺序排名。

(3)、本着安全第一、重在参与的原则，参赛队员要注意保护自身和别人安全，防滑、防摔、防相互碰撞，队员之间要相互帮助，发扬团队协作精神。

6、乒乓球比赛

项目负责人：

报名方法：按支部报名参加，不限名额。

比赛规则：

(1)、比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分(并判对方3：0胜);如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

(2)、小组预赛阶段每盘采用3局2胜制;复赛阶段每盘采用5局3胜制;每局比赛11分;发球时每2球轮换，10平后每1球轮换;每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜;每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。

六、相关要求

1、各股所、中心要高度重视，加强，要充分做好动员发动工作，使纪念活动既突出重点，又全面活跃，既热烈有序、又掀起，切实加强全体干部职工热爱运动、团结协作的精神。

2、各股所、中心要安排专职人员进行值班，并于20xx年4月30日前将值班名单报局办公室。

庆五一迎五四系列活动方案 篇2 在“五一”劳动节和“五四”青年节来临之际，我校特此举办“飞扬红五月”活动，旨在弘扬民族精神，培养和展示学生的人文素质，进一步增强同学们明确当前思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好校风的形成，体现全体学生奋发向上的精神风貌。过一个愉快而有意义的节日。

一. 活动目的

为了纪念五一劳动节及五四运动103，深入贯彻科学发展观，加强青少年的思想道德水平建设，继承和发扬五一劳动节和伟大的五四运动的光荣传统，培育青少年爱国，爱，爱团的坚定信念，增强历史责任感和时代使命感.青少年体验富有时代内涵的民族精神，从自身做起，树立远大志向，努力学习将来建设祖国的本领.

二. 活动主题

“飞扬红五月”

三. 活动内容:

1、举行升旗仪式，燃爱国之情。（冯志臣、董景丽负责）

2. 开展新团员入团仪式。（彭兆宇负责）

3.让学生了解五四运动，激发学生的爱国意识，树立高尚情操. （郑玉清校长负责）

4.让学生了解五一劳动节的来历、目的。（刘绘红校长负责）

5.出一期“庆五一迎五四”班级板报。各班于4月29日之前完成此项工作。务必贴近主题，宣传深入。（刘志文、王凤玲负责）

5.中学7、8、9年级开展“我立志成为一名团员”征文活动并选出一位代表在活动当日做演讲（刘成文负责）

6.每班至少出一个关于庆五一迎五四为主题形式的节目，并在活动当日演出。

7.白校长做总结讲话

四. 活动安排:

1. 活动时间暂时定于4月29日下午（如天气情况有变或特殊原因临时通知）

2. 学校全体教师，1-9年级全体学生

3. 活动地点:小学部操场

五. 活动要求:

1. 参加活动的`老师和学生要严格遵守时间，力争把此次活动做好。

2. 各班级要抓住这一重要契机，把本次纪念活动与增强学生意识教育结合起来。

庆五一迎五四系列活动方案 篇3 一、指导思想

适时组织教职工拔河和跳绳比赛等体育竞技活动，通过合作型运动形式，带动中青年教师、男女教师参与体育锻炼积极性和兴趣性，加强学校与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，推动健康和谐的组织管理文化和校园忠诚文化建设。

二、活动内容：

拔河比赛和跳绳比赛

三、比赛时间：

4月30日下午4:00-6:00

四、比赛地点：

学校大院

五、比赛组织机构：

裁判长：

裁判员：无人

六、比赛通知

“迎五一 庆五四”文体活动通知

全体教师：为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。

活动内容：拔河比赛和跳绳比赛

比赛时间：4月30日下午4:00-6:00

参赛要求：以年级组为单位，年级组长负责，拔河比赛每年级组十人参赛，跳绳比赛全体教师参赛

报名时间：4月28日下午（报给 老师）

庆五一迎五四系列活动方案 篇4 一、指导思想

为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。

教学是学校永恒的主体，教师是教育教学重要载体，健康的身体是教师个人的资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展系列文体活动。以锻炼教师的身体，缓解教师压力，增进教师间的凝聚力为前提，通过活动强健体魄，愉悦身心，丰富精神世界，提高生活品味。真正达到“每天锻炼一小时，快乐工作四十年，健康生活一辈子”的目的。

二、活动目的

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

三、活动口号

活力青春 运动无极限

四、参加人员

全校教职员工

五、活动时间

20xx年4月30日下午4:00-6:00

六、活动项目

（一）拔河比赛（团体赛）

比赛方法：

1.6支年级队伍，每组10人参加比赛，抽签决定比赛对阵双方（淘汰赛）;获胜的三支队伍参加决赛(循环赛)决出冠军、亚军和季军。

2.比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。

3.比赛前由各年级组长抽签决定对阵。

4.在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，其他人不准上场帮忙。

5、裁判人员：三人

（二）三分钟跳绳

(1)单人赛

比赛规则：

1.绳子由体育组提供

2.参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈），记录3分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计。如绳子断开可以补测一次。

3.单人赛规则：

比赛时间：3分钟

比赛规则：3分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为个人后成绩。

4、单人赛名次安排：取前一半名

5、裁判员：三人

七、活动经费预算

根据活动要求，活动器材及奖品预算金额：1000元

庆五一迎五四系列活动方案 篇5 一、活动目的：

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

二、组织机构：

小组组长：

副组长：

成员：

三、活动内容

（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

1、羽毛球

单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）

2、斗地主

每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑

提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）

4、摸“福”

全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔 河—— 由罗正东负责

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。

以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。

庆五一迎五四系列活动方案 篇6 为了纪念“五四”爱国运动97，展现火炬青年风采，搭建艺青年与社群的交流平台，火炬区团工委、青年志愿者协会、青年社区学院和火炬青年事务推广服务中心将组织“20xx火炬青年·庆五一迎五四艺晚会”，现面向全区青年征集艺节目。

一、晚会主题：

火炬青年——拥抱“五四”

二、晚会时间：

x月x日19点0分~21点

三、晚会地点：

xx区购物中心广场

四、报名对象：

基层团组织、志愿服务组织、青年社团

五、报名事项：

（一）节目要求：形式不限，内容应健康积极、感染力和观赏性较强，节目长度一般为6分钟以内，语言类（小品、话剧、相声等）则在10分钟以内。

（二）要求：以组织或社团为单位节目，每个组织/社团多可2个节目。

（三）入围原则：主办方将综合报名顺序、节目形式、节目内容等因素选取入围节目，并及时通传入围名单。

（四）扶持事宜：考虑各单位在组织节目过程中的开支，区团工委将依照《开发区青年工作扶持经费管理办法》的规定，对入围节目进行适当经费扶持；扶持标准另行确定。

庆五一迎五四系列活动方案 篇7 一、小组

组长：

副组长：

成员：行政、工会委员、工会小组长及音乐科组老师。

二、活动时间

年4月29日（星期日）晚上6：00—9：30

三、活动地点：

小学礼堂

四、活动内容

1、校长讲话

2、表演节目

3、节目内容：合唱、小组唱、独唱、小品、相声等。（每个年级组出两个节目）

4、评选佳节目6个、节目6个。

5、颁奖

五、参加对象

全校教职工、退离休教师。

六、节目主持：

xxx

七、评委

组长：

组员：

任务：评选节目评委不参加本年级组的打分，可上台表演。

八、宣传组

组长：

组员：

任务：

1、宣传报导、横幅制作。

2、节目单制作、奖票制作及分发。

3、统记分数。

九、音响设备组

组长：

组员：

任务：负责灯光音响、摄影。

十、后群组

组长：

组员：

任务：

1、布置会场。

2、采购奖品。

3、分发奖品。

4、晚饭安排。

十一、活动经费 预算7700元

1、礼品：20×75=1500元（每人一份）

2、奖品：

一等奖：100×5=500元。

二等奖：80×15=1200元。

三等奖：50×30=1500元。

3、佳节目奖：300×6=1800元。

节目奖：200×6=1200元。

庆五一迎五四系列活动方案 篇8 一、活动主题：

唱青春旋律、扬真我风采。

二、活动对象：

面向xx中全校学生。

三、活动方式及规则：

本次活动分为：初赛、预赛和决赛；

初赛要求：由各班班委会、团支部承办，在各班内选拔选手参加复赛。（各班取前三名进入复赛，比赛流程及细则由各班自行组织安排和制定）。

复赛要求：由各年级承办，每名选手各准备参赛歌曲一首，形式不限，从各班推举的选手中取前12名进入决赛。

决赛由学校承办，要求：

（1）由复赛中脱颖而出的12名选手进行比赛；

（2）参寒服装及伴奏带选手自备。

四、活动时间、地点：

4月12日——4月22日为主体活动时间 4月22日上午三四节课进行决赛。

地点：初赛和复赛在各年级多媒体教室，决赛在图书馆五楼多媒体教室。

五、奖项安排：

一等奖： 2名

二等奖：4名

三等奖：6名。

庆五一迎五四系列活动方案 篇9 为庆祝“五一”劳动节，丰富全县广大干部职工的节日化生活，县总工会决定举办“庆五一·迎五四”气排球比赛，现将有关事项通知如下：

一、活动主题：

弘扬劳动精神争当时代先锋

二、报名时间和地点：

1、报名时间：20xx年4月12日至24日，逾期不予办理。

2、报名地点：县体校办公室

领队会和抽签时间：20xx年4月2日上午10点在青少年活动中心一楼召开领队会、抽签。

三、参赛办法：

1、分县直和乡镇两个大组(如果乡镇报名参赛队数少于6队将不再设乡镇组)。

2、比赛分男子组、女子组进行，每个单位均可报男、女队，每支参赛队可报领队、教练、运动员10人。

原则上以单位组队参加，县直单位干部职工比较少的，可以在系统内组队，每人只能参加一个队的比赛。

四、开幕式、比赛日期和地点：

开幕式、比赛时间：20xx年月2日19:0于体育馆举行开幕式，开幕式结束后接着比赛。

五、奖励办法

1、按参赛队给予奖励。

2、奖金额：第一名：100元

第二名：100元

第三名：1100元

第四名：900元

第五名：700元

第六名：600元

庆五一迎五四系列活动方案 篇10 一、小组

组长：

副组长：

成员：行政、工会委员、工会小组长及音乐科组老师

二、活动时间

20xx年4月29日（星期日）晚上6：00-9：30

三、活动地点

小学礼堂

四、活动内容

1、校长讲话

2、表演节目

3、节目内容：合唱、小组唱、独唱、小品、相声等（每个20xx年级组出两个节目）

4、评选佳节目6个、节目6个。

5、颁奖

五、参加对象

全校教职工、退离休教师

六、节目主持

郑英杰、刘瑜

七、评委

组长：

组员：

任务：评选节目评委不参加本20xx年级组的打分，可上台表演

八、宣传组

组长：

组员：

任务：

1、宣传报导、横幅制作

2、节目单制作、奖票制作及分发

3、统记分数

九、音响设备组

组长：

组员：

任务：负责灯光音响、摄影

十、后群组

组长：

组员：

任务：

1、布置会场

2、采购奖品

3、分发奖品

4、晚饭安排

十一、活动经费（预算）7700元

1、礼品：20×75=1500元（每人一份）

2、奖品：

一等奖：100×5=500元

二等奖：80×15=1200元

三等奖：50×30=1500元

3、佳节目奖：300×6=1800元

节目奖：200×6=1200元

8月8日全民健身日滨江体育公园场馆免费开放

近大家看奥运健儿们的比赛是不是有一些心动呢？过两天就是全民健身日了，有没有兴趣去运动一下呢？在东莞就有一些免费的游泳门票可以送哟，大家感兴趣可以去领取呢。

滨江体育公园场馆免费开放

一、场馆免费开放时间和使用的相关说明

二、入场须知

1、根据防控要求，请入园市民遵守各场馆防控工作管理规定，配合工作人员出示相关证件、做好入场登记、出示粤康码、测量体温等相关工作。

2、游泳场本年度“全民健身日活动赠票”通过现场派发方式。早场赠票200张，于8月8日当日在游泳场门口售票处领取。晚场共2000张，将分时段派发，每小时不超过500张。一人一票，不得代领。为继续做好防控工作，减少人员聚集，我们将视情况采取管控措施，场内实时人次超过500人时，将暂停入场。

三、为确保“全民健身日”活动顺利开展，当日除上表规定的场馆及时段外，其他时段和场馆暂停开放。

四、未尽事宜，另行通知。

东莞市滨江体育公园管理所

2021年7月30日

东城线上跳绳比赛

在8月8日全民健身日来临之际，为深入贯彻落实“健康第一”的全民健身理念，广泛调动群众参与运动的积极性，丰富广大青少年暑期生活，结合当前防控相关要求，东城体育管理服务中心拟开展2021年“普为特杯”东莞市首届东城跳绳王争霸赛,有意向请自行参赛。现将有关事宜通知如下：

参加对象

跳绳爱好者(要求身体健康，可不限于东城居民)

参赛方式

线上海选赛加线下总决赛

活动时间

2021年7月28日至2021年8月28日

比赛规则

(一)单人一分钟快速跳绳规则

一分钟时间内单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人后成绩。

(二)竞赛分组

1、少儿组

十二周岁以下(含12周岁)

2、青少年组

十三周岁至十八周岁(含18周岁)

3、成年组

十八周岁以上

(三)竞赛项目

1、海选赛：

少儿组：一分钟单摇跳绳

青少年组：一分钟单摇跳绳个数

成年组：一分钟单摇跳绳个数

2、决赛：

一分钟单摇跳绳个数

参赛

线上赛起始时间：2021年7月28日-2021年8月15日

报名开始时间：2021年7月28日

报名和上传视频截止时间：2021年8月15日

成绩公示时间：2021年8月18日

成绩公示结束时间：2021年8月21日

线下总决赛时间：2021年8月28日

运动员在报名和上传视频截止时间前拍摄参赛视频，通过赛事指定平台提交参赛。

参赛流程

海选赛流程

1、海选阶段采取信任制，参赛选手自行录制视频(不能有任何剪切)，并发布至“抖音”平台。

2、发布视频时，需要关注主办方账号并“@普为特跳绳”;并添加话题“#东莞东城跳绳比赛”。

3、视频录制要求：视频必须要有三个部分“跳绳前

的准备动作”、“跳绳的过程”以及“跳绳的结果展示”。(由于海选阶段通过视频筛选成绩，参赛选手使用计数跳绳，并于视频结尾展现手柄计数结果)

4、主办方会认真审核参赛视频，作出评分后会在“东莞东城”微信公众号公示成绩。

5、海选赛的各组别前20名获得晋级赛资格，参赛者通过晋级赛获得总决赛资格。

总决赛流程：

1、决赛将于线下指定地点进行，主办方提供绳具进行比赛。

2、每组参赛选手同时进行比赛，比赛结果以系统显示终成绩为准。

奖项设置

1、海选赛各项目1-3名为一等奖，4-10名为二等奖，11-20

名为三等奖，各单项荣获一、二、三等奖的运动员将颁发获奖证书(到指定大赛服务点领取);

2、总决赛各项目决出前三名，冠亚季军将颁发证书、奖牌和奖品。

2023妇女节主题活动方案实用

2023妇女节主题活动方案实用(9篇)

时间一去不复回，妇女节来了，妇女节的成立是为了让我们时刻记住妇女对于整个的贡献。以下是我整理的2023妇女节主题活动方案实用，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

2023妇女节主题活动方案实用篇1

“三八”妇女节即将到来，为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，根据__工办7号、__社工3号文件精神，结合学院工作实际，院工会在将在全院女职工中开展以“加强学习、提升素质、做魅力女性”为主题的纪念“三八”妇女节系列活动。

一、指导思想：

大力宣传学院各岗位涌现出的先进女员工集体和个人，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女员工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学院和谐稳定发展做出新的贡献。

二、活动要求：

高度重视，全员参与。各部室负责人要高度重视此次“三八”主题活动，鼓励本部员工积极参与各项活动，做好各项准备工作。

三、活动方案：

(一)活动时间：20__年3月7日下午3：00——5：00

(二)活动地点：阅览室

(三)活动安排：

1、办一期庆祝妇女节展板。

2、写一封致全院女职工的慰问信。

3、聚学院巾帼英才，展姐妹靓丽风采。

开“三八”座谈会，要求各部门至少有1名女职工代表发言，女同志较多的部门有2-3人发言。

4、庆“三·八”女教职工有奖。

活动内容：

①猜谜语

(共三十五道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语)

②做动作，猜东西

2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的多为赢)

5、积极开展爱心帮困活动。

“三八”活动期间，工会组织要走访女工家庭，特别要关心女员工中患有特殊疾病、单亲困难家庭，及时了解她们的困难，通过各种渠道帮助解决困难。工会干部及各部门负责人要带头与困难女员工结对子，从精神上、物质上给予力所能及的关心和帮助，让她们充分感受到女工组织的温馨、学院大家庭的温暖。

6、举办“美丽家乡、魅力女性”女职工书画、摄影、手工艺作品大赛。

全面展示我院广大女职工多才多艺、自信、优雅的独特风采与魅力，各部门要高度重视，积极参加。各部门要严格把关参赛作品，各类作品至少上报1件，并确保上报作品的质量。

其中，书画作品尺、六尺;横竖、字体不限，均不装裱，书法作品硬笔、毛笔均可，字体不限，除楷书外其他字体均需附释文，绘画作品只限画;摄影作品须用原始精品作品参赛并附拍摄年月、地点、简要说明;手工艺作品为各类刺绣、编织、剪纸作品。

(简要说明：字数一般在50字以内，同个人信息、作品名称、释文等一起放在作品背后)

除手工艺作品外，其他参赛作品均不退还。

各单位集中报送作品参加“美丽家乡、魅力女性”女职工书画、摄影、手工艺作品大赛，各部门报送作品数量每项目不超过10件，报送截止时间为3月18日，届时学院将从参赛的作品中选出精品参加市总工会竞赛。

四、活动经费预算：

布置会场、购买奖品、纪念品共需要费用伍仟元整。

通过活动的开展，真正体现妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，彰显女同志为了学院、家庭的和谐所作出的巨大奉献，使女职工尽情的展示自己的魅力。通过这次活动，演绎了“女性的风采、和谐的旋律”。

2023妇女节主题活动方案实用篇2

一、活动时间：

__年3月8日

二、活动地点：

某某酒店

三、活动主题：

美丽女人节，某某喜相约

四、活动内容：

活动一：各店根据自己的实际情况，活动期间主推春季养颜养生菜品三至五款，列展台展示。

活动二：3月8日当天，前38名到消费的女客户，各店可根据自店条件免费赠送小礼品、养颜汤等，各店做好登记，财务备存。

活动三：利用发某某酒店三八妇女节活动信息，稳定维护老客户，短信内容：“美丽女人节，某某喜相约!在这温馨的节日里，某某酒店与您共度美丽食尚三八妇女节!各种养生美容套餐，精彩呈现。”

活动四：各店门口悬挂横幅，内容：“美丽女人节，某某喜相约”。

五、注意事项：

1、各店对人员进行相关知识的培训，当日客人用餐时主动提示，并送上节日祝福。

2、活动当天赠券活动、积分卡活动正常进行。

六、相关要求：

1、企划部负责制作横幅于3月7日前送至各店。

2、各店要将新于3月9日上报公司企划部，以便于企划部及时回访客户，了解各店活动开展情况。

2023妇女节主题活动方案实用篇3

一、活动目的：

三八妇女节作为女性的节日，相较于其他节日，妇女节更适合推崇"情感促销"活动;针对特定消费群体主推的特色活动，加之以贴心的宣传;推动店面的销售及连带销售;发挥___品牌影响力和主体消费群的优势，增加营业收入和强化品牌效益。

二、策划思路：

在专属于女性的节假日，主打特定消费群"女性"亲情促销模式;以买赠及贴心的礼品，女性消费者的消费欲;有效的利用安琪蒙莉莎的服务优势扩大新客户群和增强老客户的忠诚度。

三、活动主题：

三月爱美丽绽放女人季

四、活动内容：

满388元送立体玫瑰手包一款※新客户可正常办理入会;※VIP会员与活动同时享受相关的折扣优惠;

五、活动时间：

3月6日—3月15日

六、活动推广：

1.活动前1天发送VIP会员短信___三月爱美丽，3/6-3/15日满388元即送立体玫瑰花手包一款，春季新品上市，与你绽放女人季!

2.专卖店活动POP氛围布置橱窗活动海报、货架活动台卡、前台活动台卡

3.销售人员话术培训

店员：欢迎光临___，三月爱美丽，绽放女人季

客户：现在有什么活动吗?

店员：我们现在正在举行妇女节感恩活动，3月6日—3月15日满388元即送立体玫瑰花手挽包一款。我们春夏新品全新上市，需要我为你介绍下吗?

关于立体玫瑰花手挽包介绍：

店员：这款立体玫瑰花手挽包，是由意大利高级合成皮制作，独特的手工立体玫瑰花装饰工艺，设计独特，细致轻巧耐用，是今年的款式，有粉红和玫红两种颜色可供选择，非常实用!

七、赠品：

名称：立体玫瑰花女士手挽包

尺寸：长18.5cm,宽10.8cm

材料：意大利合成皮

2023妇女节主题活动方案实用篇4

春光明媚，万物复苏，我们迎来了新一年的“三八”妇女节。为了使我院女教职工过一个丰富、祥和的三八妇女节，丰富我院女教职工的文化生活，增近彼此间交流，使佳节过得更有意义、更充实、更快乐。院工会将组织庆“三八”系列活动，具体方案如下：

一、活动主题：

春风在这里荡漾

二、参加人员：

全院女工会会员

三、活动时间：

20__年3月7曰(星期三)

四、活动内容：

1、开幕式和健身操表演

2、趣味活动。

3、美容养生讲座。

4、美丽心情工作日。

五、开幕式(下午2：38)：

1、活动地点：学院体育馆

2、参加人员：全院女工会会员;各工会主席;特邀院、中层正职(男)

六、健身操表演(下午2：58)：

1、活动地点：学院体育馆

2、参加人数：102人，原则上每分会10人

七、趣味活动(下午3：18)：

1、活动地点：学院体育馆

2、活动奖励：所有项目取前三分之一名进行奖励。

3、活动项目：团结一致、抱球接力赛、乒乓接力赛、呼啦圈接力赛。

八、美容养生讲座(下午1：28)：

1、活动地点：行政楼201报告厅

2、参加人数：102人，原则上每分会10人

九、美丽心情工作日：

1、三八节这一天，为营造一个和谐、尊重女性的氛围，男教职工要主动为女教职工排忧解难，做一些(如打水、扫地等)力所能及的事。

2、三八节这一天，女教师要多鼓励表扬学生，不训斥任何学生，不板着脸上课，把自己的微笑和美丽的心情留在学生心中。

十、活动要求：

1、请各分工会于20__年3月3日前将趣味活动参赛报名表(每个分会每个项目只能报一个队参赛)报送体育工会;3月3日前参加美容养生讲座报名表报送女工会;3月1日前将健身操表演报名表报送制工会。所有参加活动的人均可获得纪念品一份，每人可参与多项活动，但多只能获得一份纪念品。

2、各分会要高度重视庆祝活动的开展，要合理安排并认真组织实施，着力创设良好的氛围，开展活动过程中要做好安全工作，确保不出问题，各项活动顺利进行。

3、要充分宣传我院做出突出贡献的妇女典型，积极向各大报刊、网络、电视台投稿。

4、各分工会要结合本单位工作实际，因地制宜地组织开展形式多样、丰富多彩的节日纪念活动，及时将活动开展情况(信息及图片)反馈给院工会，院工会将在工会网上开辟专栏进行。

在“三八妇女节”即将来临之际，感谢院系组织和行政的大力支持!祝愿全体女教职工三八妇女节快乐，永远健康美丽快乐!祝愿全体男教职工家庭美满幸福，充实安康!

2023妇女节主题活动方案实用篇5

“慈母手中线，游子身上衣”，母亲，永远是个温暖的话题。母爱，是世界上伟大的爱，长辈的爱也是世界上无私的爱。在孩子的成长过程中，父母、老师、和身边的亲人都毫无保留地给予了他们关爱，实施“感恩”教育，全力营造“感恩”文化，能让孩子们在“知恩、感恩、报恩”的系列活动中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报的崇高道德风尚。活动方案如下：

一、活动目的：

1、了解三八妇女节的来历。

2、了解世界女性的事迹。

3、为妈妈（长辈）庆祝一次节日。

4、懂得感恩，用行动回报母亲和长辈。

二、活动过程：

1、分担一点家务：亲爱的妈妈，平时您做家务挺累的，今天好好休息休息下，让我分担一点家务吧！

2、洗一次脚：可敬的母亲，您上班辛苦了！让我为您洗洗脚，为您洗去一身的疲惫吧！

3、捶背：婆婆、外婆您们年事已高，但仍然无微不致的关心我，今天让我给您捶捶背吧！

4、说一句感激的话：伟大的母亲，您知道我有多爱您吗，今天，让我把心中感激的话说给您听，好吗？

5、做一件小礼物：“三八”节快乐，可敬可亲的妈妈，这是我亲手做的小礼物，我想您会喜欢吧！

6、为老师泡杯茶：敬爱的（女）老师，是您带我们走过风雨，是您用知识的营养将我们哺育，却从来不求回报与索取。今天就是你们的节日，我要为您泡杯茶！

希望同学们认真行动起来！在三八妇女节这天，用真情、用行动回报母亲、回报长辈，但真正的关爱并不只是一天、一件事，而是每天坚持不懈地去做。让我们在接受爱的同时学会关爱，学会付出、学会回报，懂得孝敬、懂得体谅长辈的良苦用心，更懂得珍惜这难得的真情！

2023妇女节主题活动方案实用篇6

“三八”劳动妇女节即将来临，为了增加节日气氛，丰富女职工的文化生活，增强女职工的凝聚力，学校工会决定，在“三八”节期间开展系列文体活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间、内容、地点及负责人

时间：3月8日下午。

内容：跳绳，自行车慢骑，双脚跳远。

地点：办公楼前。

负责人：__。

二、报名时间、地点

报名时间：3月1日。

报名地点：学校工会办公室。

联系电话：__

三、比赛方法及规则

1、跳绳比赛方法：五人一组比赛，1分钟内跳的多者进入第下轮比赛，比赛采取淘汰制，取前六名进行奖励；

2、自行车慢骑比赛方法：参赛者自己准备女式坤车，在规定的范围内进行，骑车行进中不得停车、定车、脚踏地。如从车上掉下来或出线，均为失败。后到达终点者为赢。比赛实行淘汰制，取前六名进行奖励；

3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢，在规定的范围内进行跳跃前进（双脚必须同时起跳），每条跑道一人，共五条跑道，五人同时进行，跳到终点者为赢，比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。

四、要求

1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动。

2、为使各项活动顺利、有序开展，各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参赛人员名单，同时上报1名活动负责人。

3、比赛进行时，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。

小结：妇女节是专门为女性的节日，我们的女性同胞在欢度假日的时候，也可以策划一些有趣、有意义的集体活动。

2023妇女节主题活动方案实用篇7

一、活动目的：

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现学校对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进学校和谐发展。

二、活动主题：

庆祝三八妇女节。

三、参赛礼品：

考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女性为主的使用用品。

四、活动内容：

1.猜谜语

(共三十五道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语)

2.转凳子。

3.顶气球。

4.掂乒乓球。

(每次由2到4人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢)

5.做动作，猜东西。

2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的多为赢。

6.齐心协力。

(2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出)。

7.踩你没商量。

(每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出)。

8.丢筷子。

(每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢的多谁胜出)。

9.叼皮筋。

(4到6人一组，每个人里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给后一个人，再由后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时少)。

2023妇女节主题活动方案实用篇8

阳春三月，人面桃花相映红;三八佳节，巾帼奉献显风流!世界因我们而美丽，青春因奉献而风流!当春姑娘翩然而至的时候，我们迎来纪念“三·八”劳动妇女节__。工会组织全体女教职工开展集体活动，具体方案如下：

一、活动目的：

“三八”妇女节是女同胞的节日，体现了和校对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日。

二、活动内容：

1、积极参加县妇联组织的系列庆祝活动。

2、组织教师积极参加县工会组织的民俗文化系列展演活动。

3、组织老师参加全县“知识女性自立自强”主题讲座活动。

4、评选“三八”红旗手活动。

5、组织全体女教职员工做萘粑粑。

三、活动时间：

3月5日—6日。

四、参与人员：

1、全体在职女教职工。

2、民俗文化展演人员、“三八”红旗手及领队。

五、要求：

1、请全体女教职工于3月5日1点半前赶到__艺术馆听“知识女性自立自强”主题讲座。

2、“三八”红旗手和领队3月5日9点前赶到__县学生实践活动基地参加县工会组织的民俗文化系列展演活动。

3、全体在职女教职工3月6日分成六组做萘粑粑，每人元的活动经费。

4、希望各位女教职工能克服困难，安排好工作和有关事情，积极参加庆祝自己的节日活动。

六、活动经费：

全校70位女教职员工共计千元左右。

2023妇女节主题活动方案实用篇9

活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

一、地点：

社区大院。

二、时间：

3月8日(周四)或本周日(义工可参与)。

三、活动内容

1、妇女健康知识宣传

妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳腺癌常识与预防、知识知多少。

2、妇女权益政策法规宣传

准备工作：搜集妇女权益保护 法相关法规。

3、宣传

可与工作站合作。

4、家庭防护服务

可以机构家暴防护中心联系，获取资料。

5、夕阳红丝 袜花手工作坊展示级现场招募

现场展示、手工作品派发、现场招募成员。

6、东晓点社工服务宣传

常规活动宣传。

7、亲子游戏……

四、资源

1、人力

社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝 袜花成员……

2、物资

横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册(东晓社区借)、妇女权益法规(自行打印)、避孕具(工作站取得)、游戏资料、桌椅(四张桌子、椅子若干)、音响(需查看公园是否有电源)、相机……

跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案1

为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建阳光体育，健康快乐的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：

一、比赛时间：

20xx年10月底(具体比赛时间待定)

二、比赛地点：

学校北区操场

三、比赛项目：

单人跳绳

四、比赛规则：

1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人后成绩，有效计数多者名次列前。

2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日23日。

3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。

4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。

6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。

五、留意事项：

1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。

六、嘉奖办法：

根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。

跳绳比赛活动方案2

一、指导思想：

为庆六一，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务。增强学生体质，提高健康水平，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。

二、组织机构：

总 负 责：xxx

负 责 人：xxx

辅导教师：各班数学教师

三、比赛内容：

1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）

四、比赛人选

参赛班级：一、二、三、五制四、五年级

各班男女各抽出3名，比赛分两大组，一、二、三年级第一组（南），五制四、五年级第二组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人），

五、比赛时间： 5月26日早8点

地点：教学楼前

六、裁判员：

张林芳 王 莉 靳小玉

七、比赛方法：

1、比赛用绳规定：绳自备，长度不限。

2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。

3、裁判方法：比赛以吹哨为开始信号，发令员的口令是：记数员注意运动员准备鸣哨，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可继续比赛；运动员抢跳一次提出警告，抢跳两次取消比赛资格。

八、比赛结果评定：

跳绳次数多者为优胜，每个年级男女各取前五名。

跳绳比赛活动方案3

一、活动目的：

春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了XXX个三？八妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。

为了隆重庆祝三八妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校，决定举办XXXX年南张羌学校庆三？八妇女节教职工趣味跳绳活动

二、活动时间：

XXXX年3月7日（星期三）下午放学4：50

三、活动地点：

学校操场

四、活动对象：

全体教师

五、活动安排：

项目：

A：跳大绳（一分钟时间内跳绳的次数累加）

B：接力跳绳（每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。）

规则：

1、以教研组为单位参加活动和比赛

2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间（2030分钟）

3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳

主持：XX

裁判员：XX（记时）XX（记数）XX（登分）

摄影：XX

场地器材：XX

组长职责：

做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。

六、统筹及方阵：

组长带领操场待命

校长主持加油鼓劲

六人一组开心跳绳

六十秒钟沉着镇定

齐心协力冠军搞定

西施队（高年级语文组）XX

貂蝉队（低年级语文组）XX

昭君队（数学组）XX

玉环队（综合组）王XX

七、天王组合展风采：

XX

八、奖品：

XXX

跳绳比赛活动方案4

一、指导思想

柳枝间春风拂动，大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的发展，展示足民中学的发展成果。

二、活动主题

跳动的青春

三、参加对象

全校学生

四、分组情况

全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组

五、活动时间。

5月4日下午

六、活动地点

操场

七、比赛项目

1、跳绳

1）小绳 全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。（双脚起跳）

2）大绳

①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。

②10人跳大绳。每班选5男5女，2名摇绳同学参加。时间2分钟。

2、踢毽子

全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。

（所有参赛器材班级自备）

八、设奖情况

1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、集体奖

1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。

2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。

3、精神文明奖。每组取1名。

条件：服装整齐 服从指挥 迅速 气势高昂文明有序

团结向上 意志坚强 卫生整洁精神阳光

4、组织奖。每组取1名

服从指挥 组织有力协调一致

九、组织安排

活动总指挥：王忠 裁判长：吕福 副总指挥：李晶缘裁 进行：吕福

判员：八年一班 15名女生 八年二班15名女生

八年三班 15名女生 八年四班15名女生

十、会序

1、开幕式：讲话。

2、裁判长宣布比赛规则。

3、比赛开始。

4、闭幕总结。

十一、活动要求

1、各班接到活动方案后，立即组织同学进行准备，并进行训练。

2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。

3 、加强美德教育 。

各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的佳契机，高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。

1）召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加，每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体，如何为班级争光。 上一页 1 2 3 4 5 下一页

运动会活动设计方案模板

运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，下面是我给大家整理的关于运动会活动设计方案模板，欢迎大家来阅读。

运 动会活动设计方案模板1

目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示__人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。

活动宗旨：

全员动员，全员参与

活动时间：

11月28日 下午13：30 需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。

综合运动会机构

主办：总裁办

承办：员工俱乐部

协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工。

进程表：略

活动思路：

时间：28日下午13：30-15：00

地点：大夫山森林公园内

拔河比赛

以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。

采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。

裁判组：主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝

典雅高尔夫：（模拟高尔夫）详见企划中心冬季活动方案。

①现场设置

第一步：检查道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）

第二步：按照设计样图摆好道具

第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。

第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。

高尔夫培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫即时给以公布成绩并发放奖券）

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

体形：身材匀称

着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。

相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。

妆容：淡妆，不能佩戴首饰。

表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。

高尔夫动作要领

站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）

为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：

1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。

2）将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。

3）确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。

4）后，球杆头部对准球。

常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

挥杆：挥杆步骤如下：

第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。

第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

注意事项

手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。

挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。

保持身体平稳，避免大幅晃动。

每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。

每省区参赛人数不能超过10人。

运 动会活动设计方案模板2

一、活动目的：

为了更好地展现_员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。

二、活动时间：

20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)

三、活动主持：

四、活动项目：

所有抽签在赛前抽取，

(1) 灭火器接力赛

道具：灭火器、火种道具

参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当后一名运动员手持灭火器到达火种道具并按照灭火器正确使用 方法 使用完毕者为获胜组。

工作人员安排：__负责发口令及记时;__负责安全;__负责在终点检查动作是否完成;__准备四张凳子。

(2) 运气球比赛

道具：气球多个;多个纸箱

参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。

比赛规则：比--在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球多者为获胜组。

工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;

(3) 结对而行

道具：:绳子若干

参加人员:

比赛赛制：本项目采取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，到达终点的队获胜，运动会。

工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;

(4) 集体跳绳：

道具：跳绳一条

参加人员：

比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数多的为获胜组;

比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。

工作人员安排：__负责发口令及记时;__负责安全;__负责记数;

(5) 拔河

道具：拔河长绳一条;

参赛人员：

比赛赛制：每组获胜方进入决赛，决赛取一名;

工作人员安排：__发口令，__负责现在安全;__负责清点人数;

(6)自行车慢骑比赛：

8赛道可同时进行，设定30米的距离，设起点和终点，听到裁判发令枪响视为比赛开始，比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局)，以后一名到达终点人获胜。

裁判：4人，每人监管2个赛道。仲裁2人。

五、评分细则

项目

部门

灭火器接力

顶气球

结对而行

集体跳绳

拔河

自行车慢骑

团队组织纪律

团队精神面貌

总计

计分员由__负责。

评分标准：

1、灭火器接力赛、结对而行、集体跳绳、运气球、自行车慢骑比赛以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，为加分标准;

2、拔河：以终获胜组加10分为标准;

4、团队组织纪律、团队精神面貌将由__/__/__综合评定，每个团队必须要有自己的 口号 ，

5、如有分数相同则需加赛，加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;

6、比赛设集体奖与个人奖;

集体奖：

第一名：奖金200元;

第二名：奖金100元;

第三名：奖金50元;

个人奖：只奖冠军;奖品为精美礼品一份。

运 动会活动设计方案模板3

一、活动主题

健康人生 快乐由我

二、活动目的

提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。

三、活动时间

20__年11月24日

上午：

8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

9:00-9:15（董事长致开幕词）

9:30-12：00------团体8_50接力比赛、混双 羽毛球 比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

下午：

13:30-17:00——团体拔河比赛、男子 篮球 比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛

17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致 闭幕词 ——颁奖——员工退场

四、活动地点

五、活动对象

公司全体在职员工（包括各分支机构）

六、活动组织

总顾问： __ 总指挥：__ 总协调： __ 副协调：__ 筹备组主任：__ 副主任： __ 委 员：各部门负责人 裁判长:（__）

统 计：__

七、活动内容策划

集体运动比赛

（一）参赛规划

1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为____

2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于_月_日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、 各代表队须自行组织进行赛前训练。

（二）集体运动项目及奖项设置

（三）奖金设置

（四）运动比赛纪律

1、 全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、 坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。

b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

c)严禁喧哗、起哄、打架等行为，情节严重者开除处理。

d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

f)本次赛事相关的比赛规则终解释权归运动会筹备组。

（五）筹备工作安排表

（六）运动会活日程安排

(七)费用预算

(八)附件及表单（此项后续编制）: （一）运动会赛程安排表 （二）运动比赛成绩登记表 （三）运动会现场布局图（四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）

方案制定： 审 核： 批 准：___

运 动会活动设计方案模板4

一、汇操表演

圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》 武术 操《千字文》

二、集体游戏项目

1、美羊羊勇闯关

2、推大球比赛

3、喜羊羊竞赛

三、亲子游戏项目

1、推小车盖城堡

2、小脚踩大脚

3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏

(弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟)

运动会总时间为一小时左右

流程如下：

一、热身游戏项目（9:30-10:30）

1. 写“王”字(袁勖超小朋友提供)

规则：一人充当“猫”，余者为“鼠”。“猫”背对鼠，边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”，尽量靠近，碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁，谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静，“鼠”无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。

2. Copy不走样(丁思涵妈妈提供)

规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。

3. 别学我!(王奇正小朋友提供)

规则：两人面对面站立，一人念歌谣的同时，用脚做石头、剪刀、布的动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁后胜出。

歌谣：一米一米三，上高山。高山上不去，请你滚下来……

4. 打沙包(需要2-3个沙包)

规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。

二、团体赛项目（10：30正式开始）

1.螃蟹夹球接力(叶羿伟妈妈提供，需气球若干)

规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。

裁判：

计分员：

2.一分钟跳绳(郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳)

规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。

裁判：

计分员：

3.托球接力(自带 乒乓球 和拍)

规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。快完成接力的队伍获胜。

裁判：

计分员：

4.二人三腿(需要绑腿的绳子，有一定松紧)

规则：

第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时少者取胜。每队取前三名计时;

第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成N人N+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时少队取胜。

两轮用时相加，少队获胜。

裁判：

计分员：

5.踩气球(王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议)

规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时少队获胜。

裁判：

计分员：

运 动会活动设计方案模板5

一、运动会宗旨：

加强 企业 文化 建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的 体育运动 精神。

二、运动会主题：

我运动、我快乐。

三、组织机构及职责：

1.运动会组织委员会名单

总顾问：肖奋、肖晓、肖勇、肖武；

职责：负责运动会各项工作的支持和终裁决工作；

主任：黄汉龙

职责：负责运动会各项工作协调统筹工作；

副主任：谢玉平、郭雪松、张义春、刘长萍、夏泽华、汪永正、肖文英、李郁、崔锦顺

职责：

郭雪松：负责运动会开幕式和闭幕式（颁奖）工作，现场赛事、通讯统筹协调工作；

谢玉平：运动会vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作；

张义春：负责裁判统筹协调工作；

肖文英、汪永正、崔锦顺、刘长萍、夏泽华、李郁：

负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。

委员：杨军、李远杰、贾露、江念、熊俊岚、唐小丽、苏玉健、杨开、

刘宁、陈明涛、田建江、李文东、吴勇、罗作坚、倪学明、曾海金。

职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会

各相关工作；

2.运动会总执行跟进：杨军

3.组委会机构及成员名单

会务组：

组长：杨军

成员：李文东、吴秀红、古发祥、李文东、田建江、刘宁；

职责：

a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；

b、做好各类物资的准备和管理工作（按购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）；

c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度；

d、负责协调各部门的工作；

e、对运动会相关工作进行统筹；

f、邀请和接待；

g、按规程要求接受运动员报名；

h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册；

i、负责比赛场地的划定；

j、召开代表队会议；

k、准备比赛用各类表格；

l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；

宣传摄影组：

组长：熊俊岚

成员：唐小丽、陈明涛、杨开、张劲松；

职责：

a、运动会的vi筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作；

b、开、闭幕式的相关文案；

c、定制奖旗、奖杯（牌）、制作队旗和牌；

d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《欢迎曲》、《颁奖曲》等音响资料；

e、安排主席台座次；负责运动会的摄影、摄像及宣传工作；

f、运动会前后的整体宣传工作，

g、 邀请函 的制作。

通讯组

组长：江念

成员：方云芬、陈正兴、郭志远、罗作坚；

职责：

a、现场赛事、进程、比赛情况；

b、开、闭幕式统筹协调等相关工作；

c、通讯稿件的甄选和宣读；

d、负责开幕式出场仪式安排；

e、组织闭幕式颁奖。

裁判组：

组长：苏玉健

成员：裁判员

职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

礼仪服务：

组长：贾露

成员：人力资源部同事以及其他部门同事

职责：招募、培训礼仪服务人员以及礼仪服务人员的统筹协调工作。

设备组：

组长：李远杰

成员：设备维修部同事、吴勇（研发）、吴金荣；

职责：负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障；

医疗组

组长：陈素丽

成员：保安队2名队员；

职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。

四、运动会时间、地点：

报名时间：20__年4月1日至4月10日

预赛时间：20__年4月20日至5月5日；

决赛时间：20__年5月15日至5月16日；

地点：奋达科技集团运动场。

五、比赛项目：

团体项目

a、 足球 （参赛9人、替补3人）、篮球（少8人、参赛5人、替补5人）、拔河（10男5女）、4×100m,（男、女代表队）；

b、集体趣味竞赛：

a、风火轮（16人）；

b、毛毛虫（16人）；

c、水涧接水（20人）

人数要求：参赛运动员男女各半。

个人项目

a、田赛： 跳远 、 铅球 ；

铅球：男子5kg、女子4kg；

b、径赛：

a：男子项目：100m、400m、1500m；

b：女子项目：50m、400m、800m；

竞赛设预赛、决赛，如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛，直接进入决赛。

c、技能赛：乒乓球、羽毛球、 象棋 （均设男女项目）

六、报名条件：

所有报名人员仅限本集团公司人员，身体健康者。

七、参赛单位以及方法：

团体项目以部门为单位，参赛人数不足需以上级（中心）为单位，如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合，经组委会审核后方可执行。个人项目采取自愿报名，由各中心/部门安排人员进行汇总，经中心/部门负责人审批后，按照要求时间上交行政部吴秀红处；（报名表格见附件）

各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，运动会组委会各副主任负责对各自的单位参赛情况进行核准和动员；

参赛装备：运动员服装由公司根据报名人数购置，运动鞋由个人准备。

八、运动会流程

开幕式（代表队以及裁判进场、升国旗唱国歌、升企业旗唱企业歌、公司总裁讲话、裁判和运动员代表宣誓、主任宣布开幕、运动员退场、比赛正式开始）；

各项目按照流程表比赛；

闭幕式（宣布成绩、颁奖、公司讲话、主任宣布运动会结束）。

九、奖项设置

运动员奖项：各项运动奖励前三名，颁发奖旗、奖杯以及奖品（足球、篮球、乒乓球拍、羽毛球拍等）或奖金；

非运动员奖项：设jq参与奖、佳组织奖各一名，颁发锦旗。

十、比赛规则：

田赛、径赛、技能赛比赛规则另见通知；

趣味活动相关资料如下（李郁：负责趣味活动的统筹协调工作）：

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