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怎么样才能增加篮球水平 如何迅速提高篮球水平
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1、1.首先要训练的是拍球和运球,别小看拍球,拍球是步,要每天有空就去拍拍篮球,让你的左右手形成肌肉记忆,这样在实战中不容易丢球,并且可以很有效的训练臂部肌肉,增加力量。
2、2.其次,作为一个初级者要想进球得分步简单莫属投篮得分,简单,实用,得分快,投篮重要的是要敢于投,投篮教学视频分享给大家,一定要Get,很有帮助。
3、3.篮球上篮得分也是篮球中重要的一部分,上篮技术含量高且花式多,在实战中也是秀的重要部分,对于刚接触篮球的朋友来说有点难度,我在家多看看CBA或者NBA,有自己喜欢的动作,自己可以去模仿上篮,有很大帮助的。
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