职业生涯规划的步骤 简述职业生涯规划的步骤

职业生涯规划的步骤

有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

建议你自己的特点结合期望的生活、事业、婚姻来做思考和决策。

职业生涯规划的步骤 简述职业生涯规划的步骤

三、中期危机阶段：

③个人职业目标要与企业目标协调一致一般这样的结构：

1、自我认知；---自己已经习惯和喜欢的状态；

2、岗位认知；---自己所学专业的行业、岗位信息的收集分析；

3、工作；

4、有效工作的检查和监督。

如果经济条件允许，可尝试找下专业的咨询机构，在专业的咨询师下完成系统的规划。

想做什么（兴趣），能做什么（技能），可以做什么（现实）。把这些搞清楚，才能开始。

系统的职业生涯规划包括哪几个步骤

在客观认识自我方面，我首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；们至少需要了解以下五个方面：

系统的职业生涯规划可以包括以下几个步骤：

3、 环境评价

1. 自我评估和目标设定：了解自己的兴趣、价值观、技能和优势，明确自己的职业目标和愿景。这个步骤可以通过自我反思、职业性格测试和与他人的交流来完成。

2. 职业探索和研究：研究不同的职业领域和行业，了解相关的工作内容、发展前景和要求。通过网络搜索、职业咨询、实习经历等方式获取更多信息。

3. 设计职业路径和目标：根据个人的兴趣、能力和目标，制定一个具体的职业发展路径和目标。这可以包括设定短期和长期的职业目标，并制定相应的行动。

4. 培养必要的技能和知识：根据职业目标，识别需要提升或学习的技能和知识。这可以包括通过教育培训、专业认证、参与项目等方式来提升自己的能力。

6. 实施和评估：开始执行制定的行动，并持续评估和调整。这包括寻找适合的工作机会、积累相关经验、建立职业网络和持续学习成长。

7. 职业发展和适应：随着时间的推移，不断发展和调整职业规划。适应变化的工作环境和市场需求，不断更新自己的技能和知识，以保持竞争力和职业成长。

制定职业生涯发展措施的思路有哪些？

2、目标职业分析

一、职业生涯规划的基本步骤：

1.自5. 制定行动：将职业目标分解为可实施的步骤和具体的行动。确定每个阶段的里程碑和时间表，并制定实现这些目标所需的具体行动。我评估：

主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。自我评估的结果可以通过自我剖析、职业测试以及角色建议等方法获得。

2.外部环境分析：

外部环境主要是市场与用人单位等因素，尤其是近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。因此，在制定个人的职业生涯规划时，大学生要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件。

3.目标确立：

这是职业生涯规划的核心内容。在自我评估、外部环境分析的基础上，选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。例如一个一年级的大学生，如果准备成为一个出色的心理学专家，他可以为自己确立职业早期、中期、晚期的各阶段目标和总体目标（如表）。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。

4.策略实施：

行动由长期和短期两部分组成，长期的实现有众多不确定因素，因此大学生要根据自身实际情况和发展趋势，不断地设定新的可作的短期目标。比如大学一年级的时候应该怎么做，力求实现怎样的短期目标；二年级又该执行什么方案，本年级结束时需要达到预期效果；……毕业当年有什么具体举措，如何向自己的初次择业的方向和目标靠拢等等。

5.反馈修正：

22、评估职业机会、知己知彼（职业认知）。、外部环境分析：

外部环境主要是市场与用人单位等因素，尤其是近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。

因此，在制定个人的职业生涯规划时，大学生要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件。

如何制定个人职业生涯规划

五、结论

如何制定个人职业生涯规划

职业生涯规划过程中规定措施的思路如下：

在市场经济中，竞争日趋激烈，预则立，不预则废，生涯规划显得十分重要，职业生涯如何规划呢?

⑥下月：下月应包括下月做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，学习的新知识和有关信息，结识的新朋友等等。

首先要分析个人职业生涯规划的几个阶段:

一、尝试阶段：

大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出时间更少的职业可能更适合她的需要。

二、稳定阶段：

到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。

在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标(比如成为公司总裁)K近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。

四、维持阶段：

到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。

五、下降阶段：

当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。

制定职业生涯规划的步骤：

1、自我评估:

自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

组织与环境分析

组织与环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重环境的.分析。

2、生涯机会的评估：

生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。

3、职业生涯目标的确定：

职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

制定行动方案

在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训的制定。

4、评估与反馈：

在人生的发展阶段，由于环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

5、职业生涯目标规划方式：

职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年，五年、三年、一年，以及订出一月、一周、一日的。定好后，再从一日、一周、一月实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。

①定出未来发展目标：今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。

②定出今后十年的大计。二十年太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地好，记录在案。

③定出五年：定出五年的目的，是将十年大计分阶段实施。并将进一步具体、详细，将目标进一步分解。

④定出三年：俗话说，五年看头三年。因此，你的三年，还要比五年更具体、更详细。 因为是你的行动准则。

⑦下周：的内容与上述⑥相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前好下周的。

⑧明日：取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按去做。可以避免捡了芝麻，丢了西瓜。

6、职业生涯规划应遵循的原则：

①实事求是

准确的自我认识和自我评价是制定个人职业的前提。

②要切实可行

首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。

职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业必须要在为企业目标奋斗的 过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。所以，职员在制定自己的时，要与企业目标协调一致。

职业规划一般分为几个步骤。分别是什么？

同时，现代人大部分时间是在组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”

职业规划一般分为五步，分别是分析自己的性格、分析自己掌握的知识和技能、分析自己掌握的或能够调配的资源、确定自己的发展目标、坚持不懈地走下去。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

，分析自己的性格：分析自己性格中的长处、短处。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。中注意克服性格的不足。

第二，分析自己掌握的知识和技能：罗列出哪些技能精通，哪些熟悉，哪些弱项。然后再分析从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合实际，确认和岗位相吻合的条件，以及不足之处。

第三，分析掌握的或能够调配的资源：包括金钱，在上的人脉，要尽可能去做力所能及的事情。

第四，确定发展目标：确认个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，才能更快的接近或实现目标。如果没有确认目标，盲目跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的。

第五，坚持不懈地走下去：认准目标后，要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习。

参考资料来源：百度百科-职业规划

职业生涯规划流程

6、What you can choose in the end？ 你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

职业生涯规划流程范文

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的“职业成熟度”水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，“职业成熟度测评”是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯规划流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求匹配。良好的职业定位是以自己的才能、性格、兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：

① 依据客观现实，考虑个人与、单位的关系；

② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的`匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；

③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

;

什么是职业生涯规划

先就业后择业

职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

1、职业规划的首要环节是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。

职业生涯规划的意义以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。突破生活的格线，塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项。评估个人目标和现状的距。准确定位职业方向。重新认识自身的价值并使其增值。发现新的职业机遇。增强职业竞争力。将个人、事业与家庭联系起来。

⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?

⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?

⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?

⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?

⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

职业生涯规划的期限

职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。

短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。

中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务。

职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

调动你的主动学习能力，建立你的职业思考结构，在关键环节实施、托举，是职场网设计、提品及服务的出发点。

事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。

相对于培训职业咨询师而言，开发“客户自服务”产品并提供售前售后技术服务，要求更高的技术能力、专业功底和实战经验，远非简单引进、拼凑所能胜任。所幸今天职场网已经具有12年的测评工具开发和应用积累，8年以上的组织管理咨询及个人咨询服务经验，能够厚积博发了。

2、另一把尺子就是“职业核心能力测评”。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。

如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过“职业核心能力测评”进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。

3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得“职业成熟度测评”变成了“第二重要”的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

4、缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。

职业规划注重方，是因为方与价值观一样，是“形而上”的“道”，是必须的前提。但如果不与“形而下”的“器”相结合，“道”亦成为在半空中漂浮的空谈。

因此职业规划最终必须体现为“职业决策”，而“职业信息库”恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦，而其结构和内容是历经了反复设计与调整的，而且还会继续。

5、无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得“确定性”支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划都需要专家的深度参与。

昂贵而有效是专家咨询服务的特点，严格的技术审核标准和千锤百炼的流程工具，使得职场网的职业咨询师可以提供效果的服务，完全值得放心托付。

“厚积博发”还会继续，更全面、更经济、更个性化、更有效、更方便，而隐含在背后的是更专业。

职业生涯设计相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。前提

1．正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到环境、现实的制约。发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合发展需要和利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与利益和需要有机地结合起来。

2．正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。

3．构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4．培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

职业生涯规划八条原则

1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。

2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。

4. 动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。

5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。

6. 发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。

7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。

8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。

职业生涯规划六步走

1. 自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

3. 生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

5. 制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训的制定。

6. 评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

规划方式ABCD

职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年，五年、三年、一年，以及一月、一周、一日的。定好后，再从一日、一周、一月实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。

未来发展目标：今生今世，你想干什么？想成为什么样的人？想取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？十年大计：二十年太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子？有什么样的事业？将有多少收入，多少固定资产投资？要过上什么样的生活？你的家庭与健康水平如何？把它们仔细地想清楚，一条一条地好，记录在案。

五年：定出五年的目的，是将十年大计分阶段实施。并将具体化，将目标进一步分解。

三年：俗话说，五年看头三年。因此，你的三年，要比五年更具体、更详细。 因为是你的行动准则。

明年：定出明年的，以及实现的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的。

下月：下月应包括下月做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务收支，学习的新知识和有关信息，结识的新朋友等等。

下周：的内容与月相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前好下周的。

明日：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重缓急，按先后顺序排好队，按去做，可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。

职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划的意义以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。突破生活的格线，塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项。评估个人目标和现状的距。准确定位职业方向。重新认识自身的价值并使其增值。发现新的职业机遇。增强职业竞争力。将个人、事业与家庭联系起来。

⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?

⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?

⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?

⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?

⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

职业生涯规划的期限

职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。

短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。

中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务。

职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

调动你的主动学习能力，建立你的职业思考结构，在关键环节实施、托举，是职场网设计、提品及服务的出发点。

事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。“鱼、渔”规律必须引入到职业规划中来。

相对于培训职业咨询师而言，开发“客户自服务”产品并提供售前售后技术服务，要求更高的技术能力、专业功底和实战经验，远非简单引进、拼凑所能胜任。所幸今天职场网已经具有12年的测评工具开发和应用积累，8年以上的组织管理咨询及个人咨询服务经验，能够厚积博发了。

2、另一把尺子就是“职业核心能力测评”。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。

如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过“职业核心能力测评”进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。

3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得“职业成熟度测评”变成了“第二重要”的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

4、缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。

职业规划注重方，是因为方与价值观一样，是“形而上”的“道”，是必须的前提。但如果不与“形而下”的“器”相结合，“道”亦成为在半空中漂浮的空谈。

因此职业规划最终必须体现为“职业决策”，而“职业信息库”恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦，而其结构和内容是历经了反复设计与调整的，而且还会继续。

5、无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得“确定性”支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划都需要专家的深度参与。

昂贵而有效是专家咨询服务的特点，严格的技术审核标准和千锤百炼的流程工具，使得职场网的职业咨询师可以提供效果的服务，完全值得放心托付。

“厚积博发”还会继续，更全面、更经济、更个性化、更有效、更方便，而隐含在背后的是更专业。

职业生涯设计前提

1．正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到环境、现实的制约。发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合发展需要和利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与利益和需要有机地结合起来。

2．正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。

3．构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4．培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

职业生涯规划八条原则

1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。

2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。

4. 动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。

5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。

6. 发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。

7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。

8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。

职业生涯规划六步走

1. 自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

3. 生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

5. 制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训的制定。

6. 评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

规划方式ABCD

职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年，五年、三年、一年，以及一月、一周、一日的。定好后，再从一日、一周、一月实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。

未来发展目标：今生今世，你想干什么？想成为什么样的人？想取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？十年大计：二十年太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子？有什么样的事业？将有多少收入，多少固定资产投资？要过上什么样的生活？你的家庭与健康水平如何？把它们仔细地想清楚，一条一条地好，记录在案。

五年：定出五年的目的，是将十年大计分阶段实施。并将具体化，将目标进一步分解。

三年：俗话说，五年看头三年。因此，你的三年，要比五年更具体、更详细。 因为是你的行动准则。

明年：定出明年的，以及实现的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的。

下月：下月应包括下月做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务收支，学习的新知识和有关信息，结识的新朋友等等。

下周：的内容与月相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前好下周的。

明日：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重缓急，按先后顺序排好队，按去做，可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。

职业生涯规划基本步骤

1、确定志向。在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。

2、自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。制定职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。

4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败，应考虑以下几点：性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职业的匹配；内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：我想往哪一路线发展？我能往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？

6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。目标的设定是以自己的才能、性格、兴趣、最有利的环境等信息为依据。

7、制定行动与措施。行动是指落实目标的具体措施，包括工作、训练、教育等方面。

8、评估与回馈。要使职业生涯规划行之有效，就要对职业生涯规划进行评估与修订。内容包括：职业的重新选择；职业生涯的路线选择；人生目标的修正；实施措施与的变更等等。

职业生涯规划是指组织或者个人，在结合个人发展与组织发展的基础上，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和因素等进行分析，制定有关对个人长期职业发展上的战略设想与安排。个体职业生涯规划与个体所处的家庭、组织以及存在密切的联系，受到上述因素的制约和影响；而对于企业而言，职业生涯规划是一项系统的、复杂的管理工程，它涉及到企业的发展战略、组织体制、企业文化、人力资源管理的诸多方面等；同时，随着个体的经历、价值观、家庭环境、工作环境和环境的变化，每个人的职业期望都在多多少少不断发生变化，因此它又是一个动态的过程。

根据职业规划师协会的定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的的过程，是指对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结后，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行分析，根据职业倾向，确定的职业目标，并为实现目标做出安排。

一、根据职业规划师协会的定义是:职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的的过程，一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

二、职业生涯规划(career planning)也叫"职业规划"，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

1、职业生涯规划书封面：

（1）、标题：除了职业生涯规划这个大标题外（这个必须的），还可以根据需要写上小标题。

（2）、个人信息：自己的姓名，，所在单位等等。

（3）、美化：一般的封面要突出个人的风格，和自己的审美。

2、职业生涯规划书目录：

(1)、自我分析 ；

(2)、外部环境分析 ；

(3)、目标的确定、实现和策划 ；

(4)、评估调整 ；

(5)、结束语。

生涯规划是指导个人结合自身情况及职业环境制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展等，并为自己实现生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案的过程

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的的过程，所以我们在进行规划时首先要根据自己的兴趣爱好、特长等因素确定自己的职业方向，然后针对工作的发展前景并结合自己的实力为自己制定几个短目标及长目标，再将目标进行分解规划，再通提升自己来实现这些目标。

合理的职业规划有哪三个步骤

5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

1、自我评价，也就是要全面了解自己。

⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。

2、确立目标，确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

3、环境评价，职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

4、职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求匹配。

5、实施策略，就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。

6、 评估与反馈，整个职业生涯规划要在实施中去三、职业生涯规划的简单步骤检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

楼上说的做到了 也算是成功的步了

实施职业生涯规划可以分哪几个步骤？

制定职业规划：制定职业规划是实现职业目标的关键，需要明确职业规划的目标、时间、步骤和实施等，同时也需要考虑职业发展的风险和挑战，并做好应对措施。

章认识自我；

1、个人基本情况

2、职业兴趣

4、职业价值观

5、职业能力（或技能）

重要的是要意识到职业生涯规划是一个持续的过程，需要不断地自我反思、适应和调整。随着个人的成长和变化，职业规划也会随之调整。因此，灵活性和持续学习是实现成功职业生涯规划的关键。自我分析小结

第二章环境分析；

1、外部环境分析

含家庭、学校、、职业环境分析

第三章职业目标与路径设计；

1、职业目标的确定

2、职业目标的分解与组合

3、目标实现的策略路径

第四章评估调整3. 协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。

1、评估的内容

2、评估的时间

3、规划调整的原则

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

根据CASVE循环,我们可以把职业目标选择的过程分为哪几个步骤？

为使职业生涯规划行之有效，需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对大学生来说，反馈修正的主要内容包括：职业方向的重新选择；各阶段目标的修正；实施措施与的变更等。

根据CASVE循环,我们可以把职业目标选择的过程分为八个步骤：

职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个环节。

1、职业目标确定志向。在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。

2、职业目标自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。制定职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利其最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出选择。的条件与不利的条件等等。

4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败，应考虑以下几点：性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职业的匹配；内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：我想往哪一路线发展？我能往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？

6、职业目标设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。目标的设定是以自己的才能、性格、兴趣、最有利的环境等信息为依据。

7、职业目标制定行动与措施。行动是指落实目标的具体措施，包括工作、训练、教育等方面。

8、职业目标评估与回馈。要使职业生涯规划行之有效，就要对职业生涯规划进行评估与修订。内容包括：职业的重新选择；职业生涯的路线选择；人生目标的修正；实施措施与的变更等等。

职业生涯规划的基本步骤

1、自我评估：主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。自我评估的结果可以通过自我剖析、职业测试以及角色建议等方法获得。

职业规划又称职业生涯规划，是指在对个人性格特点、兴趣爱好、成长环境、 从业经历等因素进行深入分析的基础上，确定个人短期和长期的事业发展目标。

⑤定出明年：定出明年的， 以及实现的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的。

明确可以达成5．参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。目标的职业或岗位的选择范围，制定相应的工作和教育（或培训）行动，从而增加有限的职业资源的效率和收益，增强对职业生涯的自我控制力和管理能力，最终获得持久、高效、平衡的职业发展。

职业生涯规划是一个动态过程：

1、喜欢干什么——职业兴趣。

2、能够干什么——职业技能。

3、适合干什么——个人特质。

4、最看重什么——职业价值观。

5、人、岗是否匹配——胜任力特征。

正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。