小天今天给分享哺乳期可以吃葡萄吗的知识,其中也会对月子里哺乳期可以吃葡萄吗进行解释,希望能解决你的问题,请看下面的文章阅读吧!
哺乳期可以吃葡萄吗 月子里哺乳期可以吃葡萄吗
1、糖尿病患者、肥胖者一、哺乳期不能吃的水果1、凉性水果,水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。
2、如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。
3、还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,但却对于乳母补充维生素有一定意义,至于其性则因人而异,不同体质的人有不同的反应,生活中可视具体状况而定。
4、2、冰镇水果,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。
5、1、辛辣、性食物。
6、如6、冷饭。
7、冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。
8、中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。
9、韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃性食物,性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
10、2、腌制的肉、鱼。
11、每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。
12、食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设(坐月子能吃盐吗)。
13、3、油炸食物、脂肪高的食物。
14、这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对产后恢复健康不利。
15、4、麦乳精。
16、因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。
17、5、韭菜、麦芽水、人参等食物。
18、这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。
19、三、哺乳期不能吃的其他东西1、巧克力。
20、哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。
21、过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。
22、可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳。
23、产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖(哺乳期能吃巧克力吗)。
24、2、茶叶水。
25、因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内,使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使宝宝睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响宝宝健康。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。